[...] (czyt. dosyc duzy ) Mozesz takze ladowc zgodnie z zapotrzebowaniem - i Twoimi odczuciami Kazdy sposob bedzie dobry Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak jak napisałem zmienic trzeba nawyki zywieniowe co masz w moim poscie wyzej i zaczac sie wiecej ruszac w Twoim wieku to wystarczy i troche zluzujcie panowie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-06-04 20:51:00
w rozpisce tak jak jest będzie ok czy coś zmienić? 153 tabsy starczy czy dokupić może i polecieć znowu 200 ? Zmieniony przez - proboszcz1 w dniu 2013-12-26 21:03:55
Witam!!! Nie wiem jak Ci może nie działać? Przed chwilą go ściągnąłem, rozpakowałem i uruchomiłem. Działał bez zarzutu. Najpierw w zakładce Dane wpisz swoją wagę i jeśli chcesz to możesz zmienić ilośc gramów b,t,w na kilogram masy. Dzienną ilość kalorii niestety trzeba wpisywać oddzielnie dla każdego dnia ( za niedługo to może poprawię ). Później [...]
Sog za pomysl rzecz jasna, ALE: dla czemu nie moge sobie Twoich danych na swoje pozmieniac tam? chodzi mi o zapotrzebowanie na wegle,bialka,tluszcze/kg oraz zapotrzebowanie kcal?? nie moge tego zmienic, albo nie umiem..:/ jak to sie robi ?? pozdroo chce przypakowac!
A mi wszytskie wpisywania danych działają tylko jak potem chcem wkleic alo wpisac produkt to nie moge bo pojawia sie informacja,że dokument tylko do odczytu i ze jest chroniony ... ;/ a zeby zmienic zeby nie chronilo to musze wprowadzic jakies haslo ... ;/ co jest ??
mi chodiz o to ze jak np. moj jogurt ma wiecej wegli niz ten w programi to nie moge zmienic tej wartosci, a reszte to nie wiem sergiusz, najlepiej sprawdz;)
Mam takie pytanko.Czy mozna i jak powiększyć liczbę kolumn w danym posiłku. Przykładowo liczba produktów użytych w moim pierwszym posilku jest większa niż liczba kolumn przewidzianych dla posiłku numer 1 w programie.Czy da się to zmienić.
jest tam tez opcja zeby nie uzywac automatycznego kalkulatora i jak nie uzywasz go to podajesz w tabeli obok swoje zapotrzebowanie. jest jeszcze mozliwosc ustawienie dla zaawansowanych dziennego rozkladu bwt. niestety ustawiajac samemu wartosci bwt nie dziala opcja "redukcja/masa" (przynajmniej u mnie), ale mozna zmienic wpisujac w wadze [...]
Chłopcze spokojnie ciężar mały i sie uczysz robić każdy musi kiedyś zacząć ale jak chcesz to możesz zmienić Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-04-07 18:35:52
jak widać Twój trener jak i 80% innych "fachowców" nadal żyje w czasach splitu. Przeczytaj to, może da Ci to coś do myślenia. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Papierowi_instruktorzy!-t420505.html a trening tak czy siak proponowałbym zmienić na split w którym ćwiczył będziesz każdą partię 2 razy w tyg albo fbw, wszystko znajdziesz w postach [...]
[...] Węgle 200gr obniż do około 140g dawaj rano przed i po treningu Kalorie 2500 Jeszcze bardziej obniżyć węgle? Jak w robocie nie zjem trochę ryżu to chyba umrę z głodu daj jak napisałem Rezygnuje z oleju lnianego - za drogi. Można jeść orzechy włoskie na noc?lepiej oliwę nie są one lekkostrawne Twaróg ładnie z nimi przechodzi ale nie wiem [...]
jak nie umiesz zmienić żeby wszystko ostylowało koło 100% możesz zostawić czy zaleje musisz poznać org Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-12-06 22:50:03
gregorkrk jeśli chciałbyś zmienić ławkę a niedawno złożyłeś zamówienie zadzwoń jak najszybciej do marbo i przestaw sytuację. Jestem pewien, że się dogadacie a dlatego, że ławka którą chcesz zamówić jest droższa więc żadna strona nie traci :) Zmieniony przez - Damuros w dniu 2012-02-11 16:23:38
[...] obrażać firmę gdyż i tak nic to nie zmieni , firma musi sama zrozumieć że popełnia błędy - na razie widać że jeszcze to Marbo nie zrozumiało. Co do nowej lini to czas pokaże jak sprawdzi się system skręcany , według mnie jest i tak o niebo lepszy od sytemu stosowanego w ławkach konkurencji ( tam mamy pewność że to się zawsze prędzej czy później [...]
Czy moglibyście zmienić MS-A011 tak aby wygladało to w mniej więcej w ten sposób jak na zdjęciu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/472d93386856442386b3971773ca031d.jpg
[...] cos innego/ewentualnie zostawic nawet z jedna seria? NA prostowniki grzbietu chcialem wrzucic to cwicznie Unoszenie tulowia z opadu (3 serie x10) ale to byloby juz jako 5 cwiczenie na plecy. NIe za duzo bedzie, czy ktores zamienic na to?? Martwe ciagi dopiero po wizytach i konsultacjach wiec poki co odpada. Ale jezeli bylo by wszystko [...]
Co do Waluś vs Wiśnia to ok, niech stawiają na młodych a Wiśnia jeśli chce się przekwalifikować to warto mu dać szansę. Ale miejsce takiej walki jest w jakimś nieemitowanym w tv undercardzie, a nie żeby była to walka za pomocą której promuje się jubileuszową galę. Nic nie mam do tych chłopaków ale jest to za słaby poziom żeby było w mc "najlepszej [...]